Danh mục
Trang chủ >> Tin Tức Y Dược >> KTV Cao đẳng Vật lý trị liệu chia sẻ bài tập trị liệu liệt nửa người

KTV Cao đẳng Vật lý trị liệu chia sẻ bài tập trị liệu liệt nửa người

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Tai biến mạch máu não để lại nhiều di chứng nặng nề. Việc áp dụng các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh phục hồi chức năng cơ bản để sinh hoạt, làm việc. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số bài tập vật lý trị liệu liệt nửa người.

 

KTV Cao đẳng Vật lý trị liệu chia sẻ bài tập trị liệu liệt nửa người

Vai trò của trị liệu trong phục hồi chức năng cho người bệnh tai biến

Với những người mắc chứng liệt nửa cơ thể do tai biến mạch máu não, di chứng nặng nề thường là một thách thức lớn, bao gồm liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ và thị giác, cũng như rối loạn cảm xúc. Việc thực hiện các bài tập vật lý trị liệu trở thành một phương pháp quan trọng để hỗ trợ người bệnh trong quá trình phục hồi chức năng cơ bản, từ đó giúp họ có thể tham gia vào sinh hoạt hàng ngày và hoạt động làm việc. Dưới đây là một số bài tập vật lý trị liệu dành cho người mắc chứng liệt nửa cơ thể.

Giảng viên tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội nhận định: Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng làm mức độ hồi phục sau tai biến mạch máu não, đặc biệt là trong trường hợp tai biến liệt nửa người. Sự có thể hồi phục sau tai biến liệt nửa cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm kích thước và vị trí tổn thương não.

Mỗi người bệnh trải qua quá trình hồi phục riêng biệt, và do đó, đánh giá tình trạng cụ thể của từng người và xây dựng kế hoạch phục hồi chức năng phù hợp là quan trọng. Các bài tập vật lý trị liệu được áp dụng với những mục tiêu chính sau:

  1. Hạn chế bệnh lý thứ phát và tàn tật thứ phát.
  2. Hỗ trợ di chuyển và đi lại của người bệnh, kèm theo việc hướng dẫn sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như xe lăn, nạng.
  3. Hỗ trợ thực hiện các hoạt động sinh hoạt cá nhân như đánh răng, tắm rửa, vệ sinh, mặc quần áo.
  4. Hỗ trợ thích nghi với di chứng còn lại.
  5. Hỗ trợ trở lại công việc hoặc tìm kiếm công việc mới phù hợp với khả năng hiện tại.

KTV Cao đẳng Vật lý trị liệu cho biết: Để đạt được hiệu quả cao trong quá trình hồi phục, người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc tập vật lý trị liệu liệt nửa cơ thể, bao gồm:

  1. Bắt đầu tập luyện sớm sau khi bệnh đã ổn định, với các bài tập được điều chỉnh tùy thuộc vào từng giai đoạn hồi phục.
  2. Hướng dẫn tập luyện phù hợp với khả năng của người bệnh và cung cấp hỗ trợ khi cần thiết. Truyền đạt sự tự chủ cho người bệnh theo mức độ hồi phục của họ.
  3. Bắt đầu bài tập với các tư thế và vị trí khác nhau từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó, ngay sau khi bệnh đã ổn định. Sự sớm rời giường có thể được khuyến khích, tùy thuộc vào khả năng hồi phục.
  4. Tiếp tục chương trình phục hồi chức năng sau khi xuất viện để hỗ trợ quá trình tái hòa nhập cộng đồng nhanh chóng.

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tuyển sinh đào tạo Cao đẳng Vật lý trị liệu 

Chia sẻ bài tập trị liệu cho người bệnh liệt nửa người do tai biến

Giảng viên Cao đẳng Y Dược TP.HCM chia sẻ một số bài tập vật lý trị liệu cho người mắc chứng liệt nửa cơ thể bao gồm các bài tập thực hiện ở nhiều tư thế khác nhau:

Các bài tập ở tư thế nằm: Các bài tập toàn thân:

  1. Tập lăn nghiêng sang phía bên liệt: Sử dụng tay không liệt nắm lấy cạnh giường ở bên liệt, sử dụng chân không liệt để tự xoay cơ thể.
  2. Tập lăn người bên liệt nghiêng qua bên lành: Dùng tay lành giữ lấy tay liệt đưa về phía bên cơ thể và sử dụng tay lành giữ thành giường bên không liệt, đưa bàn chân lành xuống dưới cổ chân liệt rồi xoay cơ thể.
  3. Tập trồi lên: Nằm ngửa, chân lành gập, hông và gập gối, tay lành giữ thành giường nâng mạnh cơ thể lên.
  4. Tập trồi xuống: Ở tư thế nằm ngửa, gập hông và gập gối bên lành, tay lành giữ thành giường ấn mạnh xuống, sau đó đẩy cơ thể xuống dưới.
  5. Tập ngồi không có trợ giúp: Ngồi bên lành bằng cách nằm ngửa, tay lành nâng tay liệt đặt lên bụng, bàn tay và khuỷu tay ấn mạnh xuống giường để tự ngồi dậy.
  6. Tập ngồi có sự hỗ trợ: Dùng dây buộc vào chân giường, người mắc bệnh cầm dây và kéo lên để ngồi dậy.

Các bài tập cho tay liệt:

  1. Vận động tay liệt bằng tay lành.
  2. Động tác gập duỗi vai phía bên liệt ở nhiều tư thế khác nhau.

Các bài tập với hông và chân:

  1. Tập đưa người về phía chân liệt.
  2. Động tác làm cầu nối với cả hai chân, sau đó chỉ tập với chân liệt.
  3. Gập duỗi chân liệt.
  4. Động tác gập duỗi ở khớp hông bên liệt khi khớp gối đang ở tư thế gập.
  5. Động tác tứ thế dạng, khép khớp háng bên liệt khi khớp gối đang ở tư thế gập.

Các bài tập vận động ở tư thế ngồi:

  1. Tập chuyển trọng lượng lần lượt sang hai bên mông: Điều chỉnh trọng lượng cả hai bên, giữ thăng bằng ở tư thế ngồi thẳng đứng, sau đó nghiêng cơ thể sang phía bên liệt và sau đó sang bên lành.
  2. Tập chân liệt ở tư thế ngồi:
    • Ngồi bắt chéo chân bên liệt sang chân bên lành.
    • Dùng gót chân đặt xuống sàn nhà.
    • Đẩy cơ thể về phía trước để tập đứng lên.
    • Đứng lên từ tư thế ngồi trên giường, ghế hoặc xe lăn.

Các bài tập ở tư thế đứng và đi:

  1. Tập đứng và giữ thăng bằng bằng cách đứng vững bằng cả hai tay với hai thanh song song, sau đó dồn sức nặng lên hai chân.
  2. Tập đứng dậy và đẩy toàn bộ cơ thể lên mỗi chân.
  3. Tập đi bằng cách sử dụng hai thanh song song và thực hiện đi lên và đi xuống cầu thang.

Tập các động tác tự chăm sóc bản thân:

Tập cách đánh răng, tắm, vệ sinh cơ thể, mặc áo quần để người mắc bệnh có thể tự chủ động thực hiện theo nhu cầu hàng ngày.

Hy vọng rằng thông tin trên đây sẽ giúp người mắc chứng liệt nửa cơ thể sau tai biến thực hiện các bài tập vật lý trị liệu một cách chủ động dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên phục hồi chức năng, nhằm nâng cao khả năng phục hồi hiệu quả.

Nguồn:kythuatvatlytrilieu.com

Có thể bạn quan tâm

Chuyên gia vật lý trị liệu nói gì về vấn đề ngồi vắt chéo chân?

Không nên ngồi vắt chéo chân, vì tư thế này đã trở nên phổ biến …