Kỹ Thuật Vật Lý Trị Liệu 
Loading...
Phục hồi chức năng khớp gối sau mổ rất cần thiết để đẩy nhanh quá trình hồi phục của bệnh nhân. Tuy nhiên, nếu tập phục hồi chức năng không đúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khớp gối.
Vai trò của phục hồi chức năng sau thay khớp gối
Tập phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật thay khớp gối mang đến rất nhiều lợi ích ,giảng viên khoa Phục Hồi Chức Năng – Cao Đẳng Dược Tp hcm cho biết như sau:
Giảm đau và sưng nề ở khớp gối phẫu thuật.
Nâng tầm vận động khớp gối và xương bánh chè.
Lấy lại khả năng chịu lực độc lập của chân bên phẫu thuật.
Tăng cường sức dẻo dai và sức mạnh của các cơ ở chân.
Những lợi ích trên giúp bệnh nhân tự tin tập di chuyển với dụng cụ hỗ trợ và vật lý trị liệu sớm sau phẫu thuật. Kết quả, người bệnh có thể quay lại cuộc sống bình thường nhanh hơn.
Tập phục hồi chức năng khớp gối giúp bệnh nhân có thể nhanh chóng quay trở lại cuộc sống bình thường.
Ngày nay, các bài tập chữa đau khớp gối có thể thực hiện tại nhà đang được nhiều người quan tâm với mong muốn khắc phục tình trạng đau nhức ở đầu gối nhanh chóng mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, để điều trị đau khớp gối tận gốc,…
Lưu ý gì khi phục hồi chức năng cứng khớp gối?
Để phục hồi chức năng đạt hiệu quả tốt nhất, cần lưu ý một số điều sau:
Bệnh nhân nên tập luyện với cường độ từ thấp đến cao, tránh đứng quá lâu, không gập gối quá mức ngay những tuần đầu.
Lựa chọn ghế ngồi đủ cao đảm bảo gối gấp 90 độ và có tay vịn để dễ đứng lên.
Nền nhà tắm tránh ẩm ướt, tốt nhất nên sử dụng thảm chống trượt ở khu vực này.
Lái xe sau khi phẫu thuật 6 – 8 tuần nếu bệnh nhân không còn thấy đau ở khớp gối.
Bổ sung nhiều loại thực phẩm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi vết thương. Đồng thời, người bệnh nên ăn nhiều thức ăn chứa chất xơ để giúp ngừa táo bón do tác dụng phụ của thuốc giảm đau.
Những câu hỏi thường gặp khi tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ
Sau đây là những câu hỏi thường gặp khi tập phục hồi khớp gối và giải đáp:
Phục hồi chức năng khớp gối mất bao lâu?
Trung bình, bệnh nhân thường mất khoảng 12 tuần để hoàn tất chương trình Phục Hồi Chức Năng. Tuy nhiên, thể trạng của mỗi người khác nhau, vì thế người bệnh không nên nôn nóng mà nên tuân thủ liệu trình điều trị của bác sĩ.
Bệnh nhân cần tiếp tục chương trình phục hồi chức năng sau khi xuất viện không?
Sau khi xuất viện, bệnh nhân vẫn cần tiếp tục chương trình phục hồi chức năng khớp gối để duy trì và nâng cao biên độ vận động của gối. Tốt nhất, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế uy tín để được hướng dẫn cách tập cụ thể, phù hợp với thể trạng của bản thân.
Khi nào bệnh nhân nên liên lạc với chuyên viên vật lý trị liệu?
Bệnh nhân nên liên hệ với chuyên viên vật lý trị liệu ngay khi:
Đau khớp gối sau khi tập luyện.
Dấu hiệu sưng hoặc cứng khớp gối hơn bình thường.
Trong trường hợp các dấu hiệu trên có kèm theo sốt cao trên 38°C, bị tấy đỏ ở vết mổ, có dịch tiết ra, nhiệt độ và màu sắc da bên khớp gối phẫu thuật bị thay đổi…. bệnh nhân nên ngừng việc luyện tập và đến bệnh viện gần nhất để được kiểm tra.
Với bài viết trên của Cao Đẳng Dược là những giải đáp những thắc mắc và chia sẽ những điều cần biết về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ. Đây là quá trình vô cùng quan trọng nhằm đảm bảo khớp gối có thể hoạt động bình thường sau khi phẫu thuật. Chính vì thế, người bệnh cần nghiêm túc thực hiện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu. Tránh tập quá sức hoặc ngừng giữa chừng làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
