Kỹ Thuật Vật Lý Trị Liệu 
Loading...
Sau quá trình điều trị, phẫu thuật thì người bệnh cần sự hỗ trợ tối đa và hiệu quả để phục hồi lại các chức năng của bộ phận, cơ quan đã bị tổn thương trong và sau khi điều trị, phẫu thuật. Giúp bản thân người bệnh thích nghi lại được với môi trường sống và có khả năng tự chăm sóc bản thân
- Thời gian đào tạo Trung cấp Y sĩ đa khoa học Cao đẳng Vật lý trị liệu trong bao lâu?
- Phục hồi chức năng sau gãy xương: Phương pháp và nguyên tắc
- Chia sẻ kỹ thuật phục hồi chức năng sau vỡ xương chậu
Vận động trị liệu là gì?
Vận động trị liệu ở người bệnh cường độ thấp hơn ở người khỏe mạnh
Mục đích vận động Vật Lý Trị Liệu là duy trì, phục hồi tầm vận động khớp, tính mềm dẻo của mô mềm Tăng cường sức mạnh, sức bền của cơ
Điều hợp các động tác, cải thiện thăng bằng, cải thiện chức năng
Tăng sức khỏe tim mạch, tăng cường khả năng gắng sức
Đề phòng các tổn thương thứ cấp do bất động
Các bài tập vận động trị liệu
Tập theo tầm vận động khớp
Tập kháng trở.Tập kéo giãn.Tập chức năng.Tập sức bền: aerobic, đi bộ nhanh, chạy, đạp xe, bơi…Chống chỉ định của vận động trị liệu
Gãy xương chưa liền.Huyết khối TM cấp
Bỏng, mới ghép da: Suy tim nặng, nhồi máu cơ tim cấp
Khác: Bệnh lý cấp tính, chảy máu cấp…
Các bài tập vận động
Tập vận động thụ động.Tập chủ động
Mục đích các bài theo tầm vận động
Duy trì sự mềm dẻo cơ
Ngăn ngừa co rút, dính khớp, biến dạng,Tăng cảm giác cảm thụ bản thể.Phòng huyết khối tĩnh mạch
Tập vận động thụ động
Là động tác do kỹ thuật viên tập hoặc dụng cụ trợ giúp, bệnh nhân không có sự co cơ chủ động
Chỉ định:
Rối loạn ý thức, rối loạn nhận thức
Liệt hoàn toàn hoặc rất yếu, cơ lực 0 -1/5
Nguyên tắc tập vận động thụ động
Thực hiện đều, nhẹ nhàng, theo ROM của khớp tránh chấn thương khớp
2 lần/ ngày, 30- 45 phút/lần
Tập chủ động có trợ giúp
Theo giảng viên khoa Phục Hồi Chức Năng- Cao Đẳng Dược Sài Gòn thì tập chủ động là động tác tập do người bệnh tự co cơ, nhưng có sự trợ giúp của người điều trị hoăc dụng cụ để đạt hết tầm vận động khớp
Là bước đầu tiên trong rèn luyện sức mạnh cơ: tập dưới nước
Lưu ý:
Trợ giúp lực vừa đủ
Giảm dần lực khi cơ lực tăng tiến.Chỉ định: cơ lực bậc 1 – 2
Tập chủ động
Là động tác do chính bệnh nhân hoàn tất không cần
có trợ giúp và kháng cản
Lưu ý: kiểm soát để tránh các cử động thay thế
Chỉ định: cơ lực bậc 3
Tập kháng trở
Là động tác tập do chính bệnh nhân hoàn tất cùng với sức cản của kỹ thuật viên hoặc dụng cụ
Sức cản là lực từ bên ngoài tác động ngược hướng với chuyển
động của chi thể
Áp dụng đối với cơ lực bậc 4, 5
Sức cản vừa phải và cố định tốt để tránh các cử động thay thế
Mục đích: tăng cường sức mạnh, sức bền của cơ
Bài tập của tập kháng trở
Bài tập đẳng trường (gồng cơ tĩnh): co cơ nhưng
không gây ra vận động khớp
Bài tập đẳng trương: co cơ gây ra vận động khớp. Hay áp dụng là co cơ đồng tâm
Tập kéo giãn
-Kéo dãn được sử dụng để kéo dài cấu trúc mô mềm bị co rút, làm gia tăng tầm vận động khớp
-Do kỹ thuật viên, dụng cụ, hoặc chính bệnh nhân thực hiện.
-Chỉ định: tầm vận động khớp bị hạn chế do co rút mô mềm (cơ, tổ chức liên kết, bao khớp, da).
-Chống chỉ định:
Khi có khối xương làm hạn chế tầm vận động khớp, chấn thương phần mềm, tụ máu, gãy xương mới
Khi có đau cấp: do viêm, nhiễm trùng khớp, quanh khớp
Bài tập vận động trị liệu chức năng
-Là các bài tập vận động nhằm cải thiện một chức năng cụ thể của người bệnh
-Các bài tập theo các mức độ:
Tập tư thế nằm.Tập thư thế ngồi
Tập trong thanh song song.Tập đi với nạng, gậy.Tập di chuyển
Các bài tập tư thế nằm ngồi
Thay đổi tư thế: lăn trở, dịch chuyển trên giường
Chuyển tư thế từ nằm sang ngồi.Thăng bằng ngồi động và tĩnh
Tập sự điều hợp và khéo léo.Tập với bóng
Mục đích tập trong thanh song song
Tập dồn trọng lực lên chân
Kiểm soát thăng bằng, kiểm soát khung chậu
Tập mạnh cơ chi trên.Tập dáng đi cơ bản.Tập sử dụng chân giả
Mục đích tập với nạng gậy
Tập thăng bằng bên, trước, a.Kiểm soát khung chậu, cơ lưng
Tập đặt nạng, gậy theo các hướngTập sử dụng nẹp, chân giả
Tập dáng đi cơ bản
Tập các kỹ thuật di chuyển khi sử dụng xe lăn, gậy, nạng
Tập đi nhanh, chậm, vượt chướng ngại vật.Tập lên, xuống cầu thang
Điều cần thiết phải làm cho người bệnh sau các phẫu thuật là theo y lệnh của bác sĩ tiến hành phục hồi chức năng sớm để có thể ngăn ngừa tối đa các thương tật thứ cấp có thể xảy ra và cải thiện phần nào tình trạng chức năng của cơ thể. Ngoài ra, cần có sự hướng dẫn và giúp đỡ phối hợp của gia đình trong quá trình luyện tập để mức hiệu quả đạt được tối đa.
Liệu pháp có nhiều loại hình để giải quyết vấn đề khác nhau của cơ thể người bệnh. 2 loại hình nổi bật của masage là trị liệu và thư giãn. Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn nêu rõ nếu bạn đang gặp tình trạng đau mỏi cơ khớp, thì massage trị liệu là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả. Massage trị liệu hay nói theo cách khác là massage vật lý trị liệu. Phương pháp này sử dụng các động tác bấm huyệt, xoa bóp kết hợp với việc sử dụng kết hợp các loại tinh dầu để làm sảng khoái tinh thần. Massage trị liệu giúp đả thông kinh huyệt, thư giãn và làm lưu thông tuần hoàn máu, kéo giãn cột sống, đặc biệt là giúp giảm triệu chứng đau vai gáy nhanh và hiệu quả. Nếu bạn thực hiện massage trị liệu thường xuyên 2 lần/tuần giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng.
